Inclusion du Health Enhancing Physical Activity (HEPA) aux différents sports:

L’être humain est fait pour bouger

L’exercice physique régulier ainsi que les activités de loisirs, l’exercice sportif et le transport actif, font partie intégrale de l’activité physique. Ils contibuent au maintien du poids et préviennent l’obésité. Par contre, l’inactivité physique et une trop longue position assise sont contre nature et nuisent à la santé physique, sociale et mentale. Pourtant, malgré ce message clair et direct, une partie substantielle des enfants et adolescents sont trop inactifs et présentent un comportement sédentaire.

L’importance du sport au niveau du changement comportemental

Chez les jeunes, le secteur sportif peut jouer un rôle positif dans la prise de conscience de l’importance du changement comportemental. Les professionels tels qu’ enseignants en éducation physique et coachs sportifs, touchent un grand public et sont aptes à souligner l’importance d’une vie plus active et saine.  L’activité sportive contribue à la santé, mais ses effets sont renforcés par d’autres formes d’activités physiques tels que la marche, le vélo, le jeu. Le projet SPEACH aide et soutient les enseignants en éducation physique et les coachs sportifs dans leur rôle de promoteur de vie plus active et plus saine

Le projet SPEACH²

Le but de SPEACH est de renforcer la prise de conscience et le changement comportemental des professionels sportifs et des citoyens Européens par le biais d’une vie active et saine. Le projet contient cinq modules différents qui peuvent être employés indépendamment pendant les sessions sportives. Ils aident et soutiennent les enseignants et les coachs dans leur rôle de promoteur de vie active et saine chez les jeunes et ce pendant leurs activités sportives.  Les modules se focalisent sur différents thèmes importants, sur des groupes cibles, sur différents types de comportement et de compétences générales, afin d’aider les professionels sportifs dans l’emploi et la promotion d’ HEPA.

Une description plus ample des modules HEPA ainsi que des details concernant les modules se trouvent sur ce site. Il s’agit des modules suivants:

  • Stimulation du sport et des activités sportives chez les enfants ayant des besoins spéciaux, relatifs à I’avenir
  • Promouvoir HEPA parmi les jeunes et les enfants
  • Un mode de vie sain pour toute la famille!
  • Nutrition, technologie digitale et HEPA pour adultes
  • Influencer et gérer le comportement  grâce à HEPA

SPEACH est cofinancé par le programme Erasmus+/Sport de l Union Européenne